Figurtraining und zugleich Bindegewebsstraffung durch
rhythmisches Tanzen mit
gezieltem Bewegungstraining.
Abwechslungsreiches Krafttraining mit anschließender Cool Down Einheit.
„ MACH DEINEN KÖRPER STARK „
Übungsleiterin (staatlich geprüft): Marion Klugger Tel. 0751/6525625
Aufbau: Ca. 60 min. Aerobic anschließend Kräftigung mit Hilfsmittel sowie Dehnungen der Muskulatur.
- Bitte Trinken und Handtuch mitbringen.
- Anmeldung vor Ort.
Wann:
Dienstag, 11.03. – 20.05.2025 18:30– 20:00 Uhr
Einheit: 10 x
Ort: Bürgersaal
Kursgebühren:
ASV - Mitglieder 30,00€
Nichtvereinsmitglieder 50,00€
Schüler/Studenten ASV – Mitglieder 20,00 €
Schüler/Studenten Nichtmitglieder 25,00€
Bis bald ☺
Klugger Marion (staatl. geprüfte Übungsleiterin)